低血糖是指血糖水平低过2.8mmol/l的现象。一般是由于胰岛素用量过多或病情好转后未准时减胰岛素；开会、外出参观、长期不吃早餐、收工较晚等缘由使进食或加餐较平时时间推迟；活动量明显增加未相应加餐或降低胰岛素用量等。低血糖会致使面色苍白，心悸，肢冷，冷汗，手颤，腿软，周身乏力，头昏，眼花，饥饿感，恐慌与焦虑等。应注意1日三餐需要有规律，饮食应该力求均衡，高纤饮食能够帮助稳定血糖浓度，要尽可能少吃精制及加工商品。
低血糖推荐食材
香蕉鳊鱼武昌鱼葡萄葡萄干
低血糖是指血糖水平低过2.8mmol/l的现象。一般是由于胰岛素用量过多或病情好转后未准时减胰岛素；开会、外出参观、长期不吃早餐、收工较晚等缘由使进食或加餐较平时时间推迟；活动量明显增加未相应加餐或降低胰岛素用量等。低血糖会致使面色苍白，心悸，肢冷，冷汗，手颤，腿软，周身乏力，头昏，眼花，饥饿感，恐慌与焦虑等。应注意1日三餐需要有规律，饮食应该力求均衡，高纤饮食能够帮助稳定血糖浓度，要尽可能少吃精制及加工商品。
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